ANSIA DA PRESTAZIONE
L'intelligenza non è non commettere mai errori, ma scoprire subito il modo di trarne profitto.
Bertolt Brecht
L'ansia si può manifestare in rapporto a certe situazioni che vengono vissute dalla persona in modo negativo. Il voler fornire una prestazione ottimale insieme al timore di non essere all'altezza o di fare brutta figura, spesso rappresenta la base per questo tipo di ansia. Spesso molti problemi sessuali, ad esempio il disturbo dell'erezione maschile, hanno proprio alla loro base un'ansia da prestazione. Così la persona durante un rapporto sessuale, comincia ad auto-osservarsi per controllare che l'erezione ci sia. Proprio questo poi porta a vivere la situazione sessuale con ansia e di conseguenza l'erezione si perde o non la si ottiene per nulla. Ma anche l'ansia da esame non è altro che una forma di ansia da prestazione in quanto la persona, volendo fortissimamente fare bella figura, si comincia ad auto-monitorarsi per poi sentire le sensazioni ansiose e confermarsi di avere l'ansia. Tutto questo poi potrà portare fino al blocco della prestazione. Insomma un vero e proprio circolo vizioso.
Ancora una volta valgono le parole di Oscar Wilde, ossia che "spesso è con le migliori intenzioni che si ottengono gli effetti peggiori".
BIBLIOGRAFIA:
Ledoux, J. (2002) Il cervello emotivo: alle origini delle emozioni. Baldini Castoldi Dalai, Milano.
Lyddon, W.J., Jones, J.V. (2002) L’approccio evidence-based in psicoterapia. McGraw-Hill, Milano.
Martin G., Pear J. (2000) Strategie e tecniche per il cambiamento.La via comportamentale. McGraw-Hill, Milano.
Psicologo a Reggio Emilia e Carpi (Mo)
